Das Ritalin der Ern\u00e4hrung. ZUCKER!!<\/p>\n\n\n\n
Aus meiner eigene Erfahrung und Beobachtungen im Umfeld sehe ich diese Dinge so wie ich sie unten beschrieben habe:<\/p>\n\n\n\n
1 Fall adhs kind
2 FallFamilie Demenzerkrankung
3 Fallmeine Erfahrung ADHS und Zuckersucht<\/p>\n\n\n\n
Was passiert im K\u00f6per?
Zucker bet\u00e4ubt die Gehirnbahnen und Denkstrukturen. wirkt wie eine Droge<\/p>\n\n\n\n
Was hat Zucker mit Demenz zu tun? Und warum essen so viele Kindern so viele S\u00fcssigkeiten?
Es h\u00e4ngt irgendwie alles zusammen.
Ich beobachte es gerade an meinen Kinder und ihren Freunden und meinen Eltern und ihren Freunden.
Es ist sehr spannend. Meine Kinder haben schon sehr fr\u00fch Zucker bekommen. Ich wurde als Rabenmutter beschimpft: \u201e Wie kannst du den nur!“ Es ist doch so ungesund f\u00fcr die Kinder. Drauf gegeben hab ich nix.<\/p>\n\n\n\n
Fallbeispiel ADHS Kind
Mein Grosskind isst heute(9) nahezu keine S\u00fcssigkeiten. Egal wo sie welche angeboten bekommt, lehnt sie diese von sich aus ab und sagt:\u201e nein danke!“<\/p>\n\n\n\n
Mein Kleinkind (7) ist da etwas anders, hat auch einen anderen Hintergrund. Diesem Kind hatte ich, aus welchem Grund auch immer, nicht so fr\u00fch S\u00fcssigkeiten gegeben. Heute isst dieses Kind trotzdem immer noch deutlich weniger als alle Freunde. Bei uns stehen die S\u00fcssigkeiten auch offen herum. Sie k\u00f6nnen sich, wann immer sie das Bed\u00fcrfnis haben, S\u00fcssigkeiten holen. Dadurch werden sie uninteressanter. Ich bin da extrem entspannt, trotz des Wissens \u00fcber die Sch\u00e4dlichkeit von Zucker.
Wenn ADHS Kinder Zucker essen werden sie noch unkonzentrierter als sie eh schon sind. Es wird f\u00fcr sie noch schwerer klare Gedanken zu fassen. Doch genau diese Kinder essen Unmengen an S\u00fcssigkeiten. Wenn die Eltern es nicht erlauben dann halt eben heimlich.<\/p>\n\n\n\n
Fall 2 Demenzkrankheit
Da wir eine Demenz Fall in der Familie haben, habe ich viele Artikel zu dem Thema gelesen. Durch eigene Beobachtungen ist mir der Zusammenhang zwischen Zucker und Demenz klar geworden. Derjenige isst die meisten S\u00fcssigkeiten von uns allen. Der an Demenz Erkrankte in unserer Familie isst hingegen immer mehr und um so mehr er isst um so schneller setzt das Vergessen ein. Zucker wirkt im Gehirn Drogen \u00e4hnlich und zerst\u00f6rt die Gehirnbahnen.<\/p>\n\n\n\n
Fall 3 Zuckersucht<\/p>\n\n\n\n
Ich war so ein ADHS-Kind. Es fiel mir unheimlich schwer mich in der Schule zu konzentrieren. Alles war spannender als der Unterricht, selbst der Vogel, der am Fenster vorbei flog. Ich h\u00e4tte eine spezielle Umgebung gebraucht und einen Lehrer, den ich mochte. Wenn man mir nicht erkl\u00e4ren konnte\/ wollte, warum ich das jetzt so oder so machen sollte, war ich stur. Niemand kam mehr an mich ran.
Als ich Taschengeld bekam, kaufte ich mir S\u00fcssigkeiten und ass bis mir schlecht war. Ich ass sie alle sofort auf, damit meine Mutter nicht mitbekam was ich ass. Sie wollte nicht, dass ich viele S\u00fcssigkeiten ass, weil sie schon das Bewusstsein hatte, dass es mir schaden konnte.
Mein Verlangen nach Zucker und S\u00fcssigkeiten war \u00fcbergross. Mein physischer K\u00f6rper war noch zu kaputt und musste erst heilen, damit mir der Zucker nicht mehr so schmeckte.
Heute es ich kaum noch Zucker und habe auch kein Verlangen mehr danach. Zum einen weil ich mein Bed\u00fcrfnis befriedigt habe, zum anderen weil ich meinen K\u00f6rper geheilt habe.<\/p>\n\n\n\n
Das beobachte ich jetzt eben bei meinen Kindern. Ihr K\u00f6rper ist schon deutlich heiler als meiner es damals war. Deswegen bin ich \u00fcberzeugt davon, dass sie weniger S\u00fcssigkeiten zu sich nehmen und auch deutlich weniger Verlangen danach haben.<\/p>\n\n\n\n
Fazit
Somit ziehe ich die Bilanz; heilt man den K\u00f6rper verschwindet das Verlangen nach Zucker, auch wenn man vorher s\u00fcchtig war. Es ist einer der wichtigsten Aspekte um ADHS zu heilen und auch Demenz vorzubeugen. Also man ern\u00e4hrt sich automatisch gesund, wenn man einen gesunden K\u00f6rper hat.
Zum Schluss noch zwei Tipps von mir:
\u2022 Erlaubtes wird uninteressant
\u2022 Versuche alternative Zucker zu finden
\u2022 Wie z.B. Datteln, Kokosbl\u00fctenzucker<\/p>\n\n\n\n
Auf Grund meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung aus unserer Praxis habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen in \u00e4hnlichen Situationen einen f\u00fcr sie machbaren Weg zu zeigen. Buche gerne dein Kennenlerngespr\u00e4ch mit mir.
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